之所以會新增這個類別，是因為我想記錄煉功學法對我大量流汗的問題的改善程度。先說，如果為了治療手術後大量流汗而煉功學法，這是不對的，煉功學法不是為了治病，是為了提升自己、讓自己變成更好的人。
剛好我最近這幾個月非常不精進、很少煉功、學法也沒有天天學，所以如果從現在開始每天都煉功學法，一段時間後我就可以看出這之間的差別。
目前我的情況是隨時都會大量的出汗，今天我去逛了家樂福，我才買了五樣左右的物品，也沒有逛很久，結帳時我的上衣已經溼透了，回到家我馬上換了一件T-Shirt。晚上我又去騎腳踏車約 5分鐘遠的地方買東西，回到家時，我的T-shirt又溼透了，我的手掌隔著衣服在背部一抹，手掌是溼的，看得到有水痕。剛剛洗完澡，約莫已經過了30分鐘了，現在背部也還是溼的。
我的房間氣溫約 27度，台北夜晚氣溫28度。