November 28, 2005
我的另一個網誌：內視鏡交感神經燒灼手術-受害者日誌
(key word: 手汗手術/多汗症/代償性出汗/代償性多汗)
這是我在無名小站新設的網誌
連結在這裡：http://www.wretch.cc/blog/esteffi
是的，這個受害者就是我自己。
後知後覺的我，在一個多月前透過bbs（台大ptt）上面的一個網友得知自己受害的真相。我大學的時候因為開了手汗手術（其實我的問題是體味太重，但是醫生宣稱也可以治體味的問題，所以那年我開了手汗手術），這個手術之後我的人生大大的改變，我變成一個有多汗症的人，這就是手術必然的後遺症，但是醫生並不會告訴病患這樣的後遺症有多嚴重。基本上會開這種手術的醫生，我們將他定義為黑心醫生，因為如果不是黑心醫生的話，就不會幫你動這種手術，手術後手汗問題會解決，手沒有汗了，但是全身上下都多汗。任何一個有判斷能力的人，都會覺得這種手術不合理。
關於我的手術經驗，請看這篇文章：
我的手術經驗，以及代償性出汗的痛苦
這邊是其他一大串受害者的痛苦經驗：
http://tinyurl.com/8fmqs
這是最近的新聞報導（感謝bibo提供）：
多汗症患者：交感神經手術 黑心！【2005/11/27 聯合晚報】
我的親愛的朋友們，如果你身旁有手汗症的朋友，請告訴他這個訊息，以免他被黑心醫生騙去開刀。開刀後，手術會成功的解決他的手汗問題，但是卻會讓他逐年的造成越來越嚴重的身體多汗現象（頸部以上乾燥，頸部以下大量出汗，稱之代償性出汗，這是手汗手術的必然後遺症），除此之外還有其他可能會致命的後遺症，例如氣胸、血胸等。（後遺症約有30幾種）
目前正在組織受害者協會，將推動政府禁止這項手術，以免更多人受害。
（世界上其他國家對這項手術多有嚴格的限制，甚至完全的禁止）
我的網誌中的所有文章都歡迎轉錄，讓更多人知道這個可怕的手術。我的網誌上面的資料也會陸續增加，也希望已經成為受害者的人，可以得到更多有幫助的資訊。
其他受害者建的網站如下：
1.手汗手術受害者網站
這個網站有很多資訊，包括神經重建手術的發展進度、代償性出汗受害者協會的催生、手術經驗、抑制出汗的方法等等。
2.手汗症多汗症家族
這個yahoo家族從2002年11月23日成立，會員人數有1707人，超過八萬人次閱覽，裡面已經累積了各方面主題的許多討論，例如受害者經驗談、生活上注意事項討論、法律問題的討論等等。
3.代償性出汗討論區
這個討論區就是上面第二個連結的板主成立的。
November 27, 2005
散戶為什麼總是賠錢？
在台灣買股票致富的人很多，也有人把買股票當成是自己賺取零用錢的方式；然而有更多是永遠是賠多賺少。大家都說散戶一定賠錢，我目前的觀察則發現還是有少數散戶是賺的，那這些人怎麼賺，為什麼她們不賠？我現在有一些初步的看法，但是由於觀察時間不夠長，先不說，等到一個月後我自己也進入股市投資後，再做說明（這樣或許是比較客觀的方式），買股票或許也有賺多賠少的方法。
November 25, 2005
do the right thing OR do the thing right?
如果是妳，妳會選哪一個？
這是昨天被問到的一個問題。
問問題的人順便說：我覺得現在27-28歲的人感覺上怎麼都像23-24歲，減掉的那四年，妳們都在幹什麼阿？
我自己覺得跟同年紀的人比起來，算是抗壓性強的，但是距離在社會上的標準卻還是差的遠，我覺得很難受，也覺得很慶幸自己當時決定離職(前一個工作)，同時沒有達成原本規劃要出國的計畫，現在才有這個機會讓自己成長。我的薪資水準大約是前一個工作的一半，但是背後被教育訓練所帶來的效用，如果要換算成薪資的話，卻是數以倍計。不管以後有什麼改變，不管我是不是能支撐的下去，無論如何這對於我的人生都是很重要的一件事。
如果冬天不努力的話，夏天的時候就沒有機會了。
November 23, 2005
我買了Motorola HT820
雖然一開始是想要買藍牙耳機加上紅外線耳機(見MAC敗家清單)，但是因為很想知道Ht820這隻雙耳的藍芽耳機最被MAC論壇詬病的"音爆"，到底是怎樣的情況。於是我買了HT820這隻耳機，當然就我的個性還是買了二手的，因為當我知道買了一個東西過沒有多久就要升級或者換貨使用，而當這種情況很有可能很快發生時，我希望我在賣掉這個東西的時候可以達到最小的損失，這個時候買一個可以用、物美價廉的二手貨，當然是最棒的選擇。
這隻耳機我試過聽itune裡面的音樂，它的所謂的音爆的現象，相信聽過的人都會覺得無法忍受。這麼說好了，就好像一首歌播放的同時，不停的有一隻Keroro在旁邊kero kero的叫著。
不過這隻耳機，暫時我還不會賣掉。一則因為我對MAC的升級速度有信心，希望MAC可以趕快弄出適合可以配合藍芽耳機聽音樂的水準；另外，這隻的市價約2200元，我買1400含運費，而且這隻已經出了一陣子了，任它在怎麼會跌，也有個限度吧。
November 13, 2005
TOEIC證照考試
台灣官方網站的Link
TOEIC是Test Of English for International Communication的的簡寫。TOEIC這種證照很多公司都會要求，尤其是外商公司更是要求至少750分以上。
由於是東吳大學的校友，在推廣部上課可以打八折，剛好城中校區的交通又挺方便的，大約半年前左右的時間，我開始幾乎每一期都有去上課。這一期的報名，剛好讓我看到了TOEIC班的招生，這個班在週六上課，上課時間是早上九點到下午四點半，中午休息一個鐘頭，費用則是八週7500元，我是校友報這個班可以打九折（由於是證照課，折數比較少）。今天是第一天上課，整體的感覺非常棒，這個課雖然不便宜，一整天的課程就要花費800元，但是其實算起來也不算是貴的了，平均一小時花費才110元。
這門課，上午教授的是文法、閱讀的部份；下午則是聽力。上下午各一位老師，使用的是同一本課本，課本要另外購買，要價600元附一片CD光碟，如果印的話，大概要花400元左右，我個人認為省那200元不值得，一則列印品質不好，二則犯法效用不高。總共算起來整個課程大概花費我8000元，但是感覺上非常的划算，因為老師教的很不錯，授課清楚、重點整理的好、步調緊湊但又不會讓人跟不上。
TOEIC的滿分是990分，上完這堂課據說都可以達到八百多分以上，不過我覺得英文真的很爛的人可能還是沒有辦法達到這個標準，但至少考個六百多分應該不成問題。
兩個星期前我告訴我的處女座姊姊：我去報名了TOEIC班
我姊：那不是自己念就好了，幹嘛浪費錢？
我：我也知道阿，但重點是我沒有能力自己念阿
是的，我發現做人要有自知之明真的是非常重要的事情，與其自己死撐著認為不需要花錢去上那種可以自修的課，倒不如就認真的面對自己懶惰的事實。沒有錯，TOEIC這種東西，對於一般英文程度中等以上台灣的大學畢業生來說，自修是肯定沒有問題的，但是如果今天我省了7500元不去上課，自己自修念TOEIC，那麼兩個月後TOEIC的考試來臨的時候，就只有一種可能性→FAIL again
是的again，因為一年前我就是自己幻想自己可以自修，所以那次考TOIEC的時候根本也沒有真的如計畫的那樣好好的自修準備，結果只考了五百多分。以TOEIC的等級，五百多分算是中等，但是如果妳要把TOEIC的分數當作證照幫自己加分的話，那就非考到八百分以上不可。
總之，我很開心半個月前狠下心花了將近七千元報名(←因為我是校友可以打折^__^yy)，這個課程真的是不錯，如果有想要考TOEIC不妨下次報名參加，應該會讓自己的TOEIC分數增加不少。
November 12, 2005
MAC的週邊用品-保護系列
一個吸引人的商品，除了本身商品會吸引人去買之外，週邊商品也十分的重要，週邊商品能不能夠有賣點，就要看夠不夠人性化了。例如當我擁有一台powerbook 的時候，除了滿意電腦本身之外，我還會有其他什麼需求？站在使用者的立場考量，絕對是沒有錯的，在消費者還沒有需要的時候，通常就要預期性的啟動商品的製造銷售機能，除了設身處地的快速反應之外，在現在資訊發達的市場裡面，大概很難活下去。
總之，當我有了powerbook之後，我還需要買些什麼？
以下是我已經買的：
1.機身保護貼
這種保護貼是全方位的，有貼到的部位包括：上蓋、背部、鍵盤防旁邊的面板、觸控板、側邊，幾乎除了鍵盤本身以及螢幕，全都貼到了。這種保護貼看起來就像是沒有貼過東西一樣的透明，幾乎不會影響電腦本身視覺上的感覺，除此之外，保護貼的設計非常人性化，雖然這個保護貼只有三張（上蓋、底部、以及鍵盤旁面板），但是卻做的非常的”合身“，包括電腦側邊的插孔、底部的電池、更換記憶體的部位、觸控面板處、吸入式光碟處的空隙，這些全都考慮到了，基本上，妳只要貼上這組保護貼，就可以保護到妳想保護的，而且還不會在那些常使用插孔、按鍵、卡榫處等，造成困擾。
不過也有缺點，例如觸控板的地方有分成兩個部位，一個是用手指去滑動的那個板子，還有單鍵按鍵的地方，這兩個地方只有按鍵那裡可以貼，觸控板滑動處不能貼，因為powerbook的觸控板非常的敏感，貼了之後，會造成滑起來不太順的後果，所以那裡大概是唯一我沒有貼保護貼的地方。
另外的缺點就是，施工需要一個小時，需要點耐心阿。。。
這種機身保護貼，我之前有介紹過，yahoo上常有人在賣，名曰bodymask，除了powerbook、ibook 外，bodymask還有做其他種的保護貼，包括iPod、IBM NB、Sony Vaio等。Powerbook的機身保護貼則要價600-800元不等，不過我覺得非常值得，電腦因為不被刮傷，除了看起來很開心外，將來要升級時，這台電腦勢將拋售，到時候會格外好賣許多。
2.鍵盤保護模 :點這裡看圖片
這種保護模是矽膠材質的，不同機種的電腦通常都有剛好適合的保護模，保護模蓋上後，完全不會影響打字，觸感也不錯，在視覺上也不會有明顯的影響。有了這個保護模後，就不用擔心會有灰塵跑進去鍵盤裡了，尤其是常常在外面跑、常去咖啡館的人、常抽煙或者附近常有人抽煙、常邊打電腦邊飲食者，都非常值得買。我自己是沒有辦法忍受我的小P有任何污漬，她美麗的外表應該被完美的保護。
這種保護貼，一般蘋果店都有賣，價錢大概是300元左右，有時候買NOTEBOOK的時候，可以成功的跟店家凹到免錢。
3.螢幕保護貼 :點這裡看圖
這個是我最後買的，因為不覺得有很大需求，而且我比較想買的是ScreenSavRz，這個圖片點到的購買處，她們賣的其實算是”附廠的”，因為還有一種ScreenSavRz上面是印有”Powerbook”或者”iBook”的字樣的，這個等一下再講。但是後來，有可能會帶著去工作，所以想買螢幕保護貼比較妥當，免得有些小白總喜歡把自己的手指在我的小ｐ上亂指一通，有些人甚至直接把手貼上去，令人看了真的是很心痛，所以最後我還是買了螢幕保護貼。
我買的是那種有鏡面效果、單片不須剪裁、完全黏附螢幕、防刮效果強、透光率極高的那種，貼起來真的看不太清楚有貼東西，而且關機時，或螢幕黑掉時，從側面看，真的可以看出很明顯的鏡面效果。我買的大概就是上面點出來的圖片的等級，還有更好的，聽說是可以增艷，但是我覺得我買的這個已經超好用的了，就算騙別人說是增艷的，大概也會有人相信吧。
這種保護貼也需要一些時間施工，不過沒有貼BodyMask來的久，我大概花了10分鐘左右。貼之前要先盡量防塵、盡可能清理螢幕，有一點點灰塵都會被貼進去的，螢幕亮的時候是看不出來，不過我想螢幕暗的時候，應該會看出一些細點，這當然也是我不太能接受的。
這個保護貼，我個人認為很滿意，她的效果就跟那種一片動輒1000元的保護貼一樣好，不但看不出她的存在，而且也不會印上鍵盤的痕跡，真的有防刮效果，也且最棒的是，一片才399元（送施工工具、數位相機螢幕保護貼、施工刮刀、品質還不錯的螢幕拭布），這個我是在逛家樂福意外看到的，有興趣的趕快去買吧！！
以下是我目前沒有的：
4.Powersleevz機身保護套:點這邊看圖
這種保護套，是針對powerbook以及ibook製作的，而且同像是12”的筆記型電腦，powerbook跟ibook適用的powersleevz是不一樣的，因為它被做的非常非常的合身，它的材質模起來就像是鹿絨布，類似那種可以擦拭單眼相機鏡頭的絨布，而且上面會有powerbook的浮雕字樣，如果powerbook穿上它，看起來真的會非常有質感，在保護上也十分的有用，重量非常輕，折一折就可以塞進口袋，十分方便。如果妳常常在外面走來走去，又不希望powerbook會因為經常攜帶的關係刮傷，那這個也是可以考量採購的週邊之一。我本來有買，但是因為它很合身，每次要穿上或者脫掉時，大概需要花費半分鐘，我覺得機動性不太夠，感覺有點麻煩，後來也是因為有貼了BodyMask，漸漸少用powersleevz後，我就把它轉手賣掉了。
Powersleevz可以在一些蘋果店買的到，據我所知，蘋果優仕金華店有得買，明曜店也有，不過金華店的人感覺上比較阿沙力，有可能獲得打折的機會，例如我去買鍵盤保護模+Powersleevz，他們才算我1000元，大概便宜了150元左右。Powersleevz當時（今年七月）那邊賣790元，但是市面上賣990元不二價。
5.ScreenSavRz螢幕保護蓋布：點這邊看圖
這個東西的材質跟Powersleevz一模一樣，它的大小就跟妳所使用的powerbook的螢幕大小一樣，所以如果是12”的PB，就要買12”的才行。它是一片看起來像是絨布的布，當妳不使用電腦、闔上電腦，或者動不到鍵盤時，可以把它蓋在鍵盤上面，這麼一來有兩種效果，一可以保護鍵盤，另外因為它柔軟的材質，可以充分的保護到螢幕，平常還可以把它當作拭鏡布擦拭螢幕。布上面也有powerbook或者ibook以及大X(因為現在的作業系統是OS X)的浮雕字樣，看起來也十分有質感，真是令人賞心悅目。（當然上面圖片點出來的附廠的就沒有那種字樣了）
這個價錢跟powersleevz一樣，但是目前只有問到蘋果優仕的明曜店有在賣，它們的位置大概在忠孝東路四段明曜百貨後面，TEL:2721-1337。之前本來已經打算要買了，但是因為已經有很不錯的螢幕保護貼，所以又作罷。
順便一提，以上Powerlseevz跟ScreensavRz的二手價大概是八折～九折，因為很少人要拋售，所以是挺保值的東西。
以上就是保護系列，以後再貼我想要買的其他週邊^_^
November 11, 2005
MAC小遊戲
最近幾天在一張很久以前得到的MAC資源光碟片裡面找到了一些有趣的遊戲
例如MAC版本的採地雷、TwoCard(任選兩張蓋上的撲克牌，圖片成對的話可以消除)
我喜歡的是MySokoban，這個遊戲裡面有很多箱子散落在房間的各角落，遊戲的方法是要透過房間的小人將箱子推到指定的某角落。這個遊戲有很多關卡，目前我只有在第四關，但是真的非常有趣。因為每個關卡需要注意的事情都不太一樣，例如關卡2的訣竅是：步步為營，妳會發現，如果走錯了一小步，那整關就會破不了。
現在我在關卡4，我發現我如果想要前進的話，常常必須要後退很多步，我想這正是我現在所處的處境，不退則不進。
最近想要敗的MAC周邊清單
因為已經花了一些時間搜尋，但是短時間又沒有辦法一次買齊，所以先記下來再說。
關於藍芽滑鼠，本來一直都沒有想過買MAC原廠以外的藍芽滑鼠，但是經過搜尋之後，我覺得網路上的使用者的意見很有道理，MAC原廠的那隻白白的藍芽滑鼠，只有單鍵，而且沒有滾輪。雖然我覺得單鍵並不是缺點，但是沒有滾輪真的還蠻失去接滑鼠應該有的方便性的，所以除了MAC原廠的那隻藍芽鼠外，有其他兩隻可以作為替代方案：
(1)羅技的MX900
這隻滑鼠的優點是：有定義按鈕，可以隨著自己的喜愛定義那些按鈕的功能，例如設定成F12（ㄊwidget）或者設定成F11(桌面)，都很方便。另外就是質感佳、握起來的感覺不錯。
缺點則是：因為裡面要裝AA電池的關係，使得整隻滑鼠都變得很重，而且滑鼠雖然握起來挺順的，但是有人則覺得太大隻，不利於攜帶。
這隻滑鼠現在的價格大概是NT$2300上下。
(2)Planex藍芽滑鼠
優點：
是輕小攜帶方便、電力是用內充的方式，不必裝AA電池。
缺點：
沒有MX900的定義鈕，沒有辦法直接透過滑鼠上面的按鈕切換快速鍵盤。另外，我今天有去電腦賣場看實體，我個人覺得質感沒有網路上說的那樣好。
這隻現在的價格是：1800元，但是yahoo上面可以1500元左右買到。
由於最近開始用MAC上面的Skype，所以我覺得如果可以不必在電腦前面跟朋友聊天，還挺不錯的，這樣就可以趁著聊天的時間折折衣服什麼的，再說藍芽耳機也可以跟我的手機T630吻合，另外也可以當作MAC的外接音效，聽itune什麼的，但是據目前找到的資料的說法，因為MAC沒有沒支援A2DP（←我也不明白這是什麼，總之沒有支援這，音效就不好），所以雖然現在有幾款藍芽耳機都可以聽itune，甚至有雙耳的藍芽耳機（例如Moto的HT-820），但是因為不支援A2DP，所以會有音爆的情況發生，不然的話，我其實很想買一附雙耳的藍芽耳機。 總之藍芽耳機，可以用在T630又可以連接MAC講Skype的，目前看到網路上有幾款： (1)Sony Ericsson HBH660 (2)Sony Ericsson HBH602 (3)Sony Ericsson HBH608 我今天實地去電腦賣場問了一下，我請店家介紹幾款適合T630可以用的藍芽耳機，店小姐拿出了三隻Sony Ericsson的耳機，分別是HBH602、HBH608、HBH610。其中被推薦的是HBH608，這隻雖然沒有610好，但是它是裡面最輕的，才17公克，另外兩隻都有24公克左右，按照比例來計算的話，是還輕蠻多的，另外，HBH608的待機時間也是最長的，大概可以待12天左右，通話10小時（正確數據我沒看清）。雖然這隻目前在MAC論壇裡面還沒有看到有人提到，但是在它的產品規格裡是有寫到支援MAC OS 10.1以上的，所以我自己先把這隻列進來，並列為首先採購的項目。 HBH608，現在網路上一支是1600元上下。電腦賣場報價2300元^.^
真是可怕，難怪大家說到中華路上買音響相關產品，一定得貨比三家。這種亂出價的情況，在我問到的第三家，也是一樣的。價格從一開始的2300元到1500元....。
目前我選定了這一隻panasonic RP-WH20< 這隻就是第三家推薦音質還不錯的耳機，價格從2300降到算我便宜的1500元......O_o;;;
November 9, 2005
慢跑助眠，以及健身房的選擇
在上一個工作以前，我也經常慢跑，最好的記錄是每天都慢跑一小時6公里遠，這樣不只可以有助於減肥（當時我的體重約是68公斤，經過三個月的規律慢跑，以及低油少澱粉的飲食，我的體重下降到53公斤，那是大約兩三年前的事情。）我覺得還有助於提振精神、解決失眠問題。
現在我又開始規律慢跑。慢跑這種事情是要慢慢培養的，一開始可能一次只能跑不到四百公尺（約標準操場一圈），但是慢慢的增加後，可以越跑越多，而且如果成為習慣，妳將會發現慢跑真的是很棒的一種運動，當跑習慣後，會發現第一圈跟第二圈總是很艱難，但是超過第二圈之後，就會有一種很舒適的感覺出現，身體會流很多汗（當然我流的汗更是多，通常跑20分鐘後，我就已經整件衣服都全溼了，褲子則是有三分之一的面積是溼的，所以慢跑時的衣褲也要慎選排汗衣褲才行）、呼吸會覺得很順暢，整個人都會有種格外精神的感覺。
我的慢跑地點其實不是在操場，我都是在健身房慢跑的，會選擇健身房其實有很多考量，健身房的好處在於：
1.安全
因為為了順便幫助解決失眠的問題，通常我都在晚間慢跑，晚間如果在運動操場慢跑，其實有時候是不太安全的。
2.時間彈性
我去的健身房開放時間是早上6點~晚上12點，很適合像我這種會失眠的人去，通常我都九點、或者十點左右去健身房，剛好運動到晚上11點多，都不用擔心安全的問題。（當然這也是因為健身房在我家附近而已）
3.風雨無阻
在台灣，其實有些季節是經常下雨的、或者過冷，都不太適合慢跑，而且我發現我是不能夠在陽光下運動的人，那會使得格外容易中暑或者感到不適。所以健身房就是一個很適合我的地方，不用擔心外面的天氣變化，一年四季都可以運動。
4.有電視看
我住的地方目前沒有電視可以看，所以到健身房運動順便看電視，也是一項很棒的附加價值。
5.有盥洗室、廁所可以使用
至於健身房的價錢：
有些人一想到健身房，大概就會想到亞力山大、加州、金牌健身院這些知名可是又昂貴的健身房，老實說，這幾個健身房我都去過，其中亞力山大我甚至曾經是一年的會員，當時還是學生，用學生價買了一年的會員，價錢是16000元（免清潔費、無分店限制、無使用次數限制）；加州則是有買過一個月期的試用卷，當時花了1000元在網路上購買，但是那也是限制使用一個月，而且限首次使用者試用；金牌健身院則是大學同學跟健身房業務凹的卷子，邀請大家一起去使用。
基本上這些知名的健身房都不便宜，一年使用下來都要花費20000元以上。我後來沒有再跟亞力山大續約，因為我發現在使用健身房的設備上面，我的需求不需要到亞力山大，我只需要有慢跑的地方、可以看電視、有廁所盥洗室。
像亞力山大、加州這些知名的店，她們的優點就是分店多、有有氧舞蹈課程、有三溫暖、蒸汽箱、烤箱，有些旗艦店甚至有游泳池。但是我覺得選擇健身房，要有自知之明，要知道自己真正的需求。像我，我去亞力山大的那段日子，其實根本很少用到游泳池，也很少用到烤箱、蒸汽箱，更少去跳有氧舞蹈，這些設備雖然都很吸引我，但是事實上，我根本就很少會去用，一開始或許會經常使用，但是到後來漸漸的只會有跑步機、滑步機、還有部份重量訓練設施（練手的曲線、練瘦大腿的機器），所以最後我找到了比較單純、卻也比較便宜的健身房。
像這類單純只有重量訓練、跑步機等設施的健身房，其實台北縣市有不少，她們規模比較小，比較不容易被知道，我去的健身房叫做台北健身院，一年的會員費用是8500元，但是我當初加入會員時，因為一次繳交兩年，所以是12000元，平均一年才6000元。這家店有時常會有促銷的活動，更便宜的價錢經常出現，像是兩年前我繳交12000元後幾個月，店長竟然發動兩年10000元的促銷....O_o111
這家台北健身院，現在有三家分店（台大對面、西門汀、松山火車站附近），其中在西門汀的分店還設有有氧舞蹈、烤箱、蒸汽箱等，不過因為那邊離我住的地方有點距離，而且我不太喜歡跳有氧舞蹈，我覺得不如好好的跑步還比較有效，所以我也不常去。
這家店的優點就是該有的都有and便宜，例如重量訓練、跑步機、滑步機、腳踏車機、盥洗設備。
缺點就是：
1.有時候店裡面有些機器壞了，或者電視壞了（每台划步機跟跑步機前面都有電視可以看），通常店長不會馬上處理好，不過我是覺得沒有太大差別，反正店裡面還有其他台可以用，而且這家店的會員也不多，通常不太需要等就可以用到自己想用的東西。
2.男女盥洗室沒有充分隔開，安全有疑慮
所以通常我都是在盥洗室換上另一件乾淨的衣服，回家再洗澡，而不會選擇在健身房洗澡。
以上慢跑健身的方式以及便宜的健身房，推薦給大家
November 8, 2005
與MAC相容的PDA & 手機
最近發現我好像需要一台PDA，有人多PDA是最沒有用的東西，但是對一個便利貼愛用者→steffi來說，有PDA真是不錯ㄝ，她可以幫我即時記錄下很多東西，例如腦中浮現的話、看到新的房屋訊息、突然想到需要處理的事情、找尋二手房屋的筆記、或者需要暫時記下的手機號碼等等。
除此之外，對於MAC使用者，當然要能跟MAC上面的行事曆、通訊錄連結才可以。但是如果只需要做這兩個東西的連結的話，那麼買一隻可以跟MAC相容的手機就可以了。
這款手機是MAC使用者常用的手機，因為她有籃芽可以跟MAC連結，透過藍芽的連結，除了可以順利無誤的跟MAC上面的行事曆、通訊錄同步之外。她還能夠連結MAC，在電腦上面發簡訊、當藍芽遙控器遙控電腦，除此之外，她當然要很漂亮囉。現在我已經有一隻T630，大概是買了powerbook後沒多久買進的，當時價錢全新大概是4500元，現在想必又更便宜了，如果妳的MAC有藍芽的話，那麼換這款手機真的是挺不錯的，便宜又好用。
在找尋PDA的同時，順便看了一下PDA手機，Treo 650這款PDA手機也有人正在使用，據說跟MAC連結也沒有問題。但是我不考慮，因為實在太貴了，我不想花這麼多錢在最新的產品上面，手機跟PDA分開使用，雖然是沒有PDA手機來的方便，但是價格上面卻便宜了一半，我想買的PDA是Palm T3，現在一台大概是8000元全新，4000元二手價，加上T630那隻手機花的錢，大概不到一萬元，但是如果直接買一隻好用的PDA手機的話，至少也要15000元起跳，所以暫時不考慮。
其實我的手機T630已經有PDA中的行事曆的功能了，但是我發現我好像很需要立即的記下東西，而且手機裡面的行事曆，其實看起來有點不順，又不容易直接在手機上面更改，所以PDA還是有用的。
瀏覽過MAC的幾個論壇後，我覺得比較好用的有兩台Sony TH55跟Palm T3，還有PDA手機也很多人推薦，例如Treo 650、Sony P900等等。看完大家用的PDA後，我馬上就決定要買Palm T3，因為我的前老闆就是用T3，而那台T3是經過我試用OK後才到她手上的，所以我非常了解T3是一台怎樣的PDA，另外由於前老闆是PDA殺手，但是T3卻可以在她手上用至少半年，表示這台PDA真的是值得買。記得當初幫老闆測試的時候，發現T3有很多很棒的地方，中文認字又快又準、即時錄音、下拉式螢幕（螢幕可以變大，平常不用時則可以拉回讓機器變小），另外她當然也有藍芽的功能，而且經過網友的測試是沒有問題的。當初我前老闆買那台時，T3的價格是20000元上下，但是上個月我卻看到有店家在出清存貨，全新的一台6000元拋售，現在真後悔當時沒有買。
總之，我的小P的兩個好朋友：
PDA + 手機 = Palm T3 + Sony Ericsson T630
November 7, 2005
縮短網址的網站
BBS是一個很好收集資訊的地方，現在的BBS軟體都可以讓以http://開頭的網址自動產生連結，但是有時候網址太長的時候，連結會斷掉，這個時候就需要用這種縮短網址的工具才行。其實這種東西我在網路上經常看到，也一直很想學，剛剛不小心看到，要趕快記下來才行：
縮短網址的網站：http://tinyurl.com/
在這個網址首頁裡面的“Enter a long URL to make tiny:“中，把妳想要縮短的網址複製貼上，按下"make tiny URL"即可以產生出一個比較短的網址。
November 5, 2005
推薦書：顏炳立告訴妳買屋發財很簡單
這本書目前我只看完一半，但真的是非常值得買，我認為作者簡直是在做公益事業，像這種書一本賣1000元都不過份，但是我在政大書城只花了200元就買到，現在市面上要買到又專業又讓人看得懂的理財書，真是少之又少，大多數的理財書，很多都是頂著名人的光環，內容卻很空洞。但這本書真是實用、專業、又中肯，要不是現在已經凌晨四點，我真想一口氣全都看完。
以下是閱讀筆記
商業區的土地，法定容積率高(560%)再度利用價值高，值得投資等未來升值機會；但是老舊巷內之住宅區則因法定容機率低(225%) ，未來增值可能性低，投資時要格外小心。 page55~56
一樓法定空地價值的計算: 估價三分法+二分法 page94-99
November 4, 2005
鱷魚手記
最近開始認真的研究房地產，估計三十歲以前無論如何至少要買一間房子。
要達到這個計畫並不困難，事實上，如果我用心一點，明年的夏天，我就已經買房子了。
事實上，我認識的很多人都可以做到，只是有更多人沒有想到她們可以選擇年輕時經濟的買房。詳情以後慢慢分解。
總之為了買房子，我到書店找尋最近很紅的一本房地產的書（等我看完再慢慢分解）。
在找尋的過程中，我還順便逛了一下整間書店，在書店快要關門時我看到了一本書
鱷魚手記
這已經是我看過的第三種封面，書的封面上寫著：本書曾獲1995年時報文學獎。
內頁寫著作者介紹：
邱妙津，1969~1995
注意到了嗎？是1969到1995，而非只有1969~。
1995年獲得文學獎那年，她剛好成功的自殺身亡，我看到封面上寫的文字“本書曾獲1995年時報文學獎“時，心裡想著：文學獎跟自殺身亡在同一個年度一起發生，真是諷刺的對比。
我回家馬上翻出了在我書櫃上的鱷魚手記，那是封面上有一隻泡澡的鱷魚的版本，書的一開始我寫著："19th,Oct.,'98，購於晒書坊“，書的結束則是寫著："終於，我看完了鱷魚手記，這是一九九九年的冬天，我，是大三的學生，二十歲。'99.1.11。“
大學的時候，我花了三四個月才看完這本書，因為閱讀她的書，對我來說真的是非常耗神的一件事，如果把這本書界定為女同志小說的話，我認為真的是一種浪費，從我的眼睛裡看到的，是一本與自我做深層對話的記錄，我看到了一個人如何努力地誠實面對自己，也看到屬於我自己應該認真思考的面向。
推薦給大家，但是如果妳想要看到所謂女同志小說聖經，我看就免了。
November 3, 2005
要命阿～MAC的Mail寫出去會亂碼>__<(內附Solution)
我覺得有點兒無奈，因為最近開始找工作，寫了N封MAIL
由於找了半個月，發現了一個現象：人家要我的我不要，我想要的人家連理都不理....:~~
總之，先講一下本文主題好了，也就是說，我寫出去的信，對方接到可能會是亂碼.....:~
因為找工作並不順利，於是我把我的履歷寄給我的處女座姊姊，請她給點意見
她除了好心的把我的履歷批評的一無是處之外，還說：都是亂碼～（信件亂碼，附檔沒有）
阿阿阿阿～～～......都是亂碼......一___ 一;;;
難怪今天有人回信拒絕我，是用英文....因為英文不會亂碼....:~~~
以下可能可以解決亂碼的問題：
1.MAC OS信件 標題亂碼解決之道(，但是有點複雜喔，要耐心看才行)
2.在終端機輸入 Defaults write com.apple.mail NSPreferredMailCharset "BIG5"
（這個方法應該比較簡單）（來源：Apple Discussions）
3.用純文字寄出，問題會比較少（這是鴕鳥方法）
相關討論：
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2.MAIL亂碼問題