July 20, 2009
日間的烏來行，果然不適合我
這星期我又去騎了烏來，但這次很明顯的變得吃力許多，
原因大概是：
1.我多帶了一些東西：輕便腳架一隻、GRD輕便數位相機一台。
但是如果只是這樣的話，應該不會差這麼多，這次我大概才騎到日月光附近，就已經有種我大概騎不完的感覺了。所以應該還有其他原因。
2.天氣太熱。
這次從新店捷運站出發的時間大概是下午三點半，雖然天氣是陰天，但還是十分的炎熱，這才騎到上週第一次休息的公車站“身仗板“而已，就已經有種流汗過多、體力快要不支的感覺。
3.腳架壓住了煞車線。
有可能是這個原因，所以這次騎起來吃力很多。
本來腳架綁的位置，放在充氣筒的旁邊，但騎著騎著就滑到最下面壓住了煞車線
後來我用頭巾還有綁腳把腳架綁在手把上面：
但是已經為時以晚了，因為這個時候我已經快累翻了。這次真的流了太多汗水，讓我整個週末都因此而需要捕眠好好休養才行。
所以下次還是六點以後再出發比較好。
由 steffi_yy 發表於 July 20, 2009 10:32 AM | 引用站長好,
我記得十年多前,那時當然還懵懂未認知於28度C對於身體之反射狀況, 只知道那時正值夏季, 每天(白天晚上)都一直流汗,走在街上流,買東西流,吃飯流...一直流, 且頭腦會一直昏昏的,很疲倦, 無法 唸書 工作 與 生活 !
年少氣盛的我, 就想說: 就大太陽下,去爬山吧! 山上流汗也沒人理你, 一旦流光身體的所有汗, 應該就會止汗了or少汗了ㄅ!
1. 印象中, 去爬了陽明山 七星山 觀音山...,都是專挑大太陽的好天氣,水故意只帶一小瓶 !
2. 爬山途中 汗就一直猛飆猛流 , 腦部會有強烈口渴感覺, 自己實在忍不住把小瓶水喝光了, 之後仍然 強烈口渴感覺, 汗猛飆猛流 , 最後會有人虛脫 體力快透支的昏倒前兆!
3. 很遺憾的,就當時的印象--- 人虛脫 體力快透支時,汗還是會一直流出, 並沒有減少!
幸好我過去常爬山,這些山路況都非常熟捻,知到何處可找到水源,這幾次都硬撐下去順利下山! 這時人若一直無法順利補充到水份 , 人的確情況會很危急, 沒體力 饑渴強 意識差 腳步蹣跚, 會很難掌控自己 !
4. 還記得 有次從山頂硬撐至陽明山前山公園,看到飲料店,開心自己得救了,無力的衝進去 買了一大瓶汽水猛灌下去, 人虛脫無力的攤在公園椅上, 一位小朋友女生 一直很疑惑 一直站在我旁邊看著我好久, ....我只有無言, 已無體力說話...雖然得救很開心..呵^^
夏季時節來臨 , 空氣悶熱 , 日照強烈
原則上 經驗上 , 希望改成 晝伏夜出 會比較好些!
站長 , 大家 都要好好保重 , 順利渡過這幾個月~ 謝謝~~
熱天真的要很小心，
正常人可能只是不舒服而已，而開過交感神經切斷手術的我們，則是輕則中暑、重則危及生命安全。
下次我大概最早下午五點出發，那天真的是太累了，讓我足足休息的三天才恢復元氣。
Posted by: steffi 發表於 July 22, 2009 1:40 PM