之所以會新增這個類別，是因為我想記錄煉功學法對我大量流汗的問題的改善程度。先說，如果為了治療手術後大量流汗而煉功學法，這是不對的，煉功學法不是為了治病，是為了提升自己、讓自己變成更好的人。
剛好我最近這幾個月非常不精進、很少煉功、學法也沒有天天學，所以如果從現在開始每天都煉功學法，一段時間後我就可以看出這之間的差別。
目前我的情況是隨時都會大量的出汗，今天我去逛了家樂福，我才買了五樣左右的物品，也沒有逛很久，結帳時我的上衣已經溼透了，回到家我馬上換了一件T-Shirt。晚上我又去騎腳踏車約 5分鐘遠的地方買東西，回到家時，我的T-shirt又溼透了，我的手掌隔著衣服在背部一抹，手掌是溼的，看得到有水痕。剛剛洗完澡，約莫已經過了30分鐘了，現在背部也還是溼的。
我的房間氣溫約 27度，台北夜晚氣溫28度。
由 steffi_yy 發表於 June 28, 2009 11:04 PM | 引用站長好,
很認同站長所説的: 煉功學法不是為了治病，是為了提升自己、讓自己變成更好的人
夏天到了, 站長&大家 都辛苦了!
清晨早點起床上班上課,中午少外出,傍晚可以出去散步活動一下!
一定要努力撐過這幾個月的熱天!
豔陽高照,天氣這麼悶熱,
到了夏天,中午時,我連去外面吃個中餐都很困擾!
沒辦法去一般無空調的小吃攤吃東西 ,
只能去那種寬廣空調很好的餐館, or 不然就速食店簡餐
而且 會錯開時段 , 在冷門時間 自己獨自去吃
我覺得: 氣溫都三十度, 腦部的流汗交感(觸發)訊號傳送出來
1. 如有 10單位 -> 分給全身之上中下10處,
則每處可分得1單位, 然後排汗正常量
現在 10單位 -> 分給身體之中下部7處,
則每處就會分得1.4單位, 則排汗量就會很多
2. 而身體之上部還是無法降溫,又重覆1. 因而造成下半身持續不停排汗,進而溼透了身體
這 1+2 點 , 我目前還是在想策略減輕:
1. 樹葉 可收殮汗腺 , 所以 茶葉 , 青草貼布 , 在數小時接觸下 是有不錯的效果
2. 在愛睏/剛睡起時,似乎腦部釋放出的流汗交感觸發訊號會很少,所以在流汗過多時,在運動 辦公 逛街 捷運時, 可閉眼休息一下.
印象中好像看過站長提到有塗抹酸痛軟膏,造成冰涼效果,不知實際運用成效如何,不知您是否用有過 純冰涼膏 之類的產品嗎?
不好意思,有點晚了,其它的就 改日再和站長分享!
謝謝站長,並祝煉功學法一切順遂!
我最近都早上一次把早餐跟午餐一起買好，所以中午就不用出去受苦了。
我覺得有作息正常+運動的話，你說的1~2的惡性循環會稍微改善一點，然後身體會覺得比較輕鬆愉快。我昨天晚上有去慢跑，然後練第五套功法(打坐一小時的神通加持法)，晚上約12點睡，今天早上五點起床練1~4套功法。 洗澡後我有塗了一點會涼涼的那種軟膏在脖子上以及太陽穴附近(就是跌打損傷推拿會塗在身上的那種軟膏)，加上早上一定要吃早餐，現在覺得整個感覺很好。
你說的那個純冰涼膏在yahoo拍賣好像有人在賣，我記得去年有人推薦過，但我沒有用過，我都用現在的那種軟膏，只要一點點就會很涼了，而且不能塗太多，不然一開始的那種有點刺辣的感覺，會有點受不了。(大概只有一兩分鐘，過了之後就是純清涼的感覺)
嗯嗯，一定要吃早餐。
Posted by: steffi 發表於 July 1, 2009 8:43 AM站長好,
嗯,真是很棒的方法,我也會向站長學習,一次把早午餐都買好!
否則,夏天的中午出去吃無空調的小吃攤, 萬一坐到靠爐火區, 那吃到最後,真的是會胸滾屁流的...呵~
中午日照太猛,我開刀前,很愛戶外活動,印象中幾乎是從不知中暑滋味的.
但現在只要外出曝曬個10多分鐘, 頭腦就會開始有昏賬感覺了,
那種感覺很奇特, 光是回家後洗個溫水澡 洗頭, 還是覺得不夠,
必須要吃一些辣味魯味, 讓頭頸留出汗來, 才能完全舒緩這種不舒適之感!
一般人都知 中沙(中暑) , 可刮後頸下兩旁之膀胱經絡, 就能獲得緩解
我想中醫之經絡, 應該是類似 笛子狀的細長綿延空間,
我們用口吹笛,這推動之空氣就會在圓狀空間裡面來流動與流竄
而我想 經絡的運行動力來源, 應該是感應於 神經與血管血液,
就好比 磁力 感應於 電流 !
我想, 我現在上半身少了從脊椎來的交感信號, 這經絡一定是運作較停滯些了,
嗯,我一定會持續保持著運動習慣, 並可拍打上半身促進活洛,
還有適度適量的吃些小辣,從口來興奮上半身的交感,流出汗來讓自己舒服些,
等我生活穩定了,
也會開始嘗試去學習 太極拳 與 練功學法,
讓自己往 好身 好人 的正確方向來走
很謝謝站長提供這麼好的經驗與心得:
作息正常 運動 練功學法 一定要吃早餐 涼軟膏
現在臺灣這麼亂, 世風日下 人心不古
千年難得, 有像站長這樣績優大好人一枚的出現
受了這麼多的苦之後,
尤衷的期盼 站長與大家 , 煉功學法 順遂並有成 ,
好人修為達成 , 並順道恢復身體康健 , 謝謝~
嗯...每天都要吃早餐～ 好!
Posted by: K 發表於 July 1, 2009 11:13 PM你真的很會形容一件事情，覺得超有畫面的:)
and你把我說的太超過了，我的確是沒有好成那樣阿阿阿。
Posted by: steffi 發表於 July 2, 2009 10:12 AM站長 您的確是優質大好人一枚阿!
阿,不知道可否請教個私人問題,
您說: 塗了一點會涼涼的那種軟膏在脖子上以及太陽穴附近
那區應該是上部的不流汗區域
我印象中看過有人留過言(在PTT or 無名)
說冰涼(好像是毛巾)蓋在上部不流汗區,則流汗區就會止住不流了
我自己經驗,洗完(熱水)澡之後, 身體中下部會開始流汗很多, 會需要朝著身體中下部吹電風扇一陣子才可止住.
所以,那小弟可否斗膽向站長請教一下:
1. 這涼涼軟膏塗在不流汗區, 那流汗區的汗會有較少量/止住了嗎?
2. 您是否有嘗試把涼涼軟膏塗抹在流汗區呢? 與1.相比較,效果如何呢?
謝謝站長,大感恩喔~
Posted by: K 發表於 July 2, 2009 6:59 PM(......)
我在洗完熱水澡後，有時會用涼的水（一點點溫）從頭部淋浴一兩分鐘，這樣可以讓身體散熱。或者就是不要洗熱水澡，其實夏天洗涼的水也很ｏｋ。不然的話，我也慧跟你的狀況一樣洗完澡流汗流很久，大概會超過半小時。
我覺得涼涼的東西使用在頭部的原理有可能是這樣：
1.因為我們的頭不會散熱
2.下半身不停的接受到指令：頭很熱～頭很熱～頭很熱～阿阿阿阿～～
所以就變成了惡性循環，頭一直很熱散不掉，下半身雖然是涼的，但因為頭很熱，所以他們就以為自己也很熱，所以就一直不停的流汗，直到頭的熱度緩和之後才漸漸停止。
所以涼涼的東西塗在頭，可能比塗在身體有效。
我沒有試過塗在身體耶，因為這樣很快就會被汗水沖掉了....="=
站長好, 非常感謝您的回覆 !
所以站長您是...
1. 一開始時候 , 是只純洗完熱水澡之後 , 流汗會流很多很久 .
2. 後來您在最後加個 涼溫水淋浴頭頸部 的程序一兩分鐘 , 那請教這之後的流汗的情況是... 還算可接受(流汗中量) / or 偏少量 呢 ?
很認同站長所述的: 涼涼的東西使用在頭部的原理1.2. ~
我過往也曾經嘗試過 :
1. 優x芬 : 那的確可有效個三四天, 是用鋁化物堵住汗腺管的原理, 在汗管剛發生堵塞作用時會有發癢的情況, 且會有轉換成熱能之感覺! 唯一要注意是, 使用之前 ,身體一定要是完全不流汗一陣子才方可有全效! 一旦時間趕 急著噴, 而只先用毛巾擦去汗水,這時汗腺管裡面仍然充滿著汗液, 鋁化物就會無法有效進入,會造成效果打折. 所以我覺得在 睡前or剛睡醒時 去噴是效果最好的.
2. 防蚊液(皮膚用) : 那會有一層保護膜 可撐個一天 , 會堵住汗腺管出口 , 想流汗時會擋住 , 也會熱熱感覺.
3. 純青草貼布 : 也是會堵住汗腺管出口, 熱熱感覺. 特別是如果貼個近12hr以上(要很小心傷口與皮膚過敏), 因為是樹葉性質,所以會有收殮汗腺之功效 , 在小心撕開之後, 那貼布之區塊可有三天流汗很少之效果, 但會有代償到其他的流汗區之感覺.
阿,很怕小的最近是否有留言太密集,造成站長困擾之慮 ,
其實還是有很多關於 經濟 理財 股市 練功學法等議題, 很想向站長的專業與專長來咨詢,
我想, 就等待著站長的新文章發表, 再來一併留言請益, 比較順勢與條理些,
嗯...人生漫漫 漫漫長路 長路徐行 , 期待著站長一滴一滴的造福開示我們, 這些每天忙忙碌碌昏昏庸庸生活的云云眾生們 ! ～感恩站長～:)
嗯～ 好功 好法 好人生～^_^
Posted by: K 發表於 July 2, 2009 10:25 PM謝謝你的分享~~優x芬是用鋁化物堵住汗管(嗯嗯，筆記ψ)
理財、股市大概會很少寫了，因為我現在已經修大法了，儘量降低那方面的事情。(目前的進度是:已經把N十本股市書給丟了....= =aa)
經濟的話，就是經濟學了，經濟學是選擇的科學，所以所有跟選擇有關的事情都是經濟學的範疇，所以也不用特別分哪些是跟經濟學有關。
(↑ 呵呵，其實這是經濟學原理書上面寫的)
至於學法，我就更沒有辦法"開示"了，因為師父才是唯一能開示的人，如果你想知道學法相關的事情，請反覆看轉法輪，這本書的理解是有層次的，所以每次看都有不同的感覺。
(↑ 呵呵，認真了)
站長好,
我觀查自己有碰過很多次這樣的情況 :
1. 身體移動中 移動後(比如說去公司上班) , 會固定發生代償流汗之情況
2. 而在上班數小時, 身體流汗止住穩定了之後 , 當公司發生空調不佳 空氣悶熱 , 同事身上都流出些汗來,且上衣有了汗跡出現. 而自己
a. 若當天大都是純坐在座位上辦公電腦文書, 則流汗情況會與同事相彷, 為中小流汗 身體黏黏 內衣有溼痕!
b. 若當天需要 四處走動辦事/稍出點力上下搬物, 則就會 汗濕整個內外衣 !
我自己的感覺是因為 :
走路/搬物 -> 促使血液循環快些 -> 心臟心跳加快 -> 心臟溫度升高 -> 頭腦發出流汗交感信號 -> 代償開始
真不好意思, 阿還有關於這些:
1 在練這第五套功法，與練這第一~四套功法, 請教就您目前的功力修為, 在 練功中 收功後, 是會有什麼樣的與眾不同感覺與新收穫呢? 有開著冷氣練功ㄇ? 請教心跳與流汗的情況是?
2. 您在最後加個 涼溫水淋浴頭頸部 的程序一兩分鐘 , 那這之後的流汗的情況是... 還算可接受(流汗中量) / or 偏少量 呢 ?
就懇請您有空撥冗開示一下 , 大感恩~^_^
Posted by: K 發表於 July 3, 2009 8:20 PM對，沒錯，就是你說的那樣，心跳加快時就會啟動代償流汗，所以我有時候跟主管在說話時，就會背後開始大汗，即使只有一點點緊張，也會造成大流汗的情況。
我想，一般人的身體的熱力加溫到某一個程度或者心跳快到某一個程度後，才會開始流汗，而我們不同，我們只要身體稍微熱力加溫或者心跳稍微加快，就會啟動身體大量的流汗。
例如，
心跳快的程度是x1~x9
身體溫度增加的程度是y1~y9
正常人：
x>x5 or y>y5會開始流汗
x>x7 or y>y7會開始大大流汗
我們（ETS手術過後的人）：
x>x1 or y>y1會開始流汗
x>x3 or y>y3會開始大大流汗
以上只是大致比喻，我希望以後會有科學家會對這件事做實證上的科學研究，用科學上的數據告訴我們，我們這些被切斷交感神經的人，到底已經變得有多不正常？
所以說靜坐或者練習讓自己的心異常人的平靜的話，是可以和緩大量出汗的情況的，以上是我的經驗。
法輪大法的部份，其實我真的是個很不認真的初學者，以下只是簡略的說一下練功的情況：
一～五套，練完後我覺得有全身舒暢、放鬆的感覺，第五套則是有特別覺得能量比較強，而且靜坐也對於我的多汗的情況很有幫助。
通常練功時都是處於沒有開冷氣的狀態，在練第二套的時候則是一定會流汗，汗水留下來的方式比較不太一樣，我的背部大約是以前交感神經被切斷的地方，好像有一條小水柱會冒水一樣，從那個位置，汗水會直直的流下來，但汗水冒出的時候，感覺是很輕鬆暢快的。
還有其他的感覺是稍微有一點點玄妙的，這邊就不講了，如果你有興趣練法輪大法，在自己體會吧: )
涼溫水淋浴頭頸部之後，汗量會比較少。有時候是從頭到尾都用涼溫水洗澡，洗完澡後還是會流汗，但就少很多了。
Posted by: steffi 發表於 July 4, 2009 4:17 PM站長 好 ,
首先, 真是好感謝您能百忙回覆我那麼詳細 , 謝謝您 !
是 , 就跟我樓上留言之舉例 10單位 類似 .
以下為很不成熟之個人意見 , 還在摸索 , 僅參考就好 :
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1.
如要詳細的話, 就 :
為方便 , 若設交感信號為 25單位
交感神經節總共有25對 ( * 2 兩側 )
原本 交感信號25 -->
25 ( 頸部C 3對、胸部T 12對、腰部L 5對、薦部S 5對 )
交感 25 Y = 流汗 25 X
則 身體每(上中下)部份分得 -- 1 單位
現在 交感信號25 -->
19 ( 胸部T 9對、腰部L 5對、薦部S 5對 )
交感 25 Y = 流汗 19 X
則 身體每(中下)部份會分得 -- 1.315 單位
交感信號 為 觸發信號 , 多了0.315單位 , 就會影響到 流汗量 與 流汗時間 !
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純屬不成熟之個人意見 , 還在摸索 , 僅參考就好 ,
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2.
手汗 腳汗的話 , 一般目前西醫認知為 交感神經功能抗進(即功能較強)
我印象中 :
a 從網路上某處有看過經絡會影響
b 搓湯元 , 手汗會有幫助
c 腋下夾饅頭
d 吳清忠 的兩本書 --
寒氣是 : 防止體表失溫 , 自動化學反應生熱後 , 所遺留的 --> 變質的體液
手汗是肺裡寒氣太重
寒氣先堆積在皮下的經絡理
我認為 :
交感神經 是個 傳導介質 , 是個 傳導線( 會有既定阻抗 )
這 交感神經 - 長長傳導線 , 被 變質的體液 - 寒氣
給部份 沾黏/依附 到了, 就會造成 阻抗變小 - 功能抗進 !
就好比 電路設計 :
A點電流發送 --->5 歐姆阻抗 傳輸線----> B點接收之 信號正常
A點電流發送 --->5 歐姆阻抗 傳輸線 被潑到水了, 變成 3 歐姆 阻抗----> B點接收之 信號強度會大 !
手內側 : 肺經 / 心包經 / 心經
累積多了寒氣 , 沾黏多了交感神經 , 造成 手汗
腳內側 : 脾經 / 肝經 / 腎經
累積多了寒氣 , 沾黏多了交感神經 , 造成 腳汗
至於這是遺傳天生的嗎 , 我想絕大部分是後天影響的
可閱讀 吳清忠 的兩本書 -- 寒氣 , 嬰幼兒的寒氣 等章節
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純屬不成熟之個人意見 , 還在摸索 , 僅參考就好 ,
好像寫太多 , 真抱歉阿 站長 !
對 , 忘了心臟 , 不好意思 , 簡短再提一下 ;
原本 : 8對 神經 控管 心臟
現在 6對 神經 控管 心臟
至於影響 , 我認為 ;
身體穩定平靜時 , 心跳會比正常人微慢些
身體移動運動時 , 心跳會比正常人上升快些.
ps --> 心臟溫度上升快 --> 大腦測知後 , 為了散熱 馬上發送 定量 交感訊號 --> 我們身體( 一走路兩三分鐘 ) 中下部 馬上流汗多 且 長時間.
Posted by: K 發表於 July 6, 2009 7:23 AM看你這樣寫了之後，我真的開始覺得或許這是一個很好的題目，
可以做一些社會科學跨領域的研究之類的，應該是很不錯的主題。
關於寒氣，我有一個有趣的觀察，
就是罐裝鐵罐的飲料，飲料如果很冰的話（很寒），突然從冰箱取出後，罐裝飲料如果越冰，就越會在罐子上冒水（冒汗）。
這就讓我想到我們的身體，我們就是因為神經被切斷了，因此氣血、經脈不順，身體很寒，所以一但遇到稍微熱一點的氣溫，就會大量冒汗。我覺得這真的很罐裝飲料的情況相當類似，或許真的就是這樣的情況，所以我們異於常人容易大量冒汗而不止。
站長好, 站長真是生活觀察入微 !
黃帝內經︰「陽加於陰，謂之汗。」
我想 , 陽:能量 , 陰:身體37度C , 汗:皮膚上的汗液
陽:熱空氣 , 陰:冰飲料 , 汗:水滴
我想: 這: 汗/水滴 , 目的在於維持: 身體37度/飲料一直冰冰的, 也就是目的在於保持 '陰' 之溫度.
我想 可以去作個實驗:
a 冰飲料 擺於熱空氣下 讓它自然冒出著水滴 , 10min後 量測飲料內之溫度
b 冰飲料 擺於熱空氣下 一有冒水滴就擦乾它 , 10min後 量測飲料內之溫度
而目前上半身 : 陽:熱空氣 , 陰:上半身體37度C , 無法出汗:無水滴
則 陰:上半身體溫度會因外在熱環境而升高,
我想, 對 腦部/頸部/肩牓/手部 , 會有影響 , 尤其腦部
我想到的: 外出儘量走陰涼處/吃適量小辣讓上半身出汗/洗臉/泡溫水澡/塗涼膏/晚上工作上學辦事
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黃帝內經︰「汗者，心之液。」
我想 ,
汗:皮膚上的汗液(來自於微血管裡的血液之水份)
心:心臟
液:血液(不斷循環通過心臟)
我想 黃帝內經 這本奇書,
應該是上個冰河世紀遺留下的紀錄
紀錄人體的 硬體構造 + 軟體運作 + 正確使用手冊
只可惜很多我都看不懂,
就期待 漢唐 倪大師 能好心翻譯此書, 造福全世界
----------------------------
在 '氣的樂章' 這本書 ,
書封面上的小紅字: 「西醫是治你不死的學問 , 中醫是讓人活得快樂的學問」
破解了原來心臟除了加壓血液, 還在主昇動脈處給了血液 - 共振 !!
( 如果只單純加壓傳送給全身,
則 人的心臟應該要長在頭頂才對
則 鯨魚體型超大,為何心跳只有20多 )
就好像: 我(心臟) , 要傳送內功(血液) 給: A(肝) B(肺) C(腸) 三人 ,
我用口開始運氣(心跳加壓血液) ,
a方案:
我臉先朝A吐氣送功 , 我臉再轉向B吐氣送功 , 我再轉向C吐氣送功 , ...然後再重覆ABC
or b方案 : 同時朝 ABC 一次吐氣送功
則: a 這樣師父我很快的就會累死在沙攤上了....*_*
b 大家搶成一團 , 搶輸就沒有.
因此我改用 , 拿一把吉它, 泡杯茶 坐下來彈一首歌 ,
把我的內功修為灌入弦線,然後撥動出弦音(血液), 彈首歌曲出去!
A 接收到歌曲中之 低音
B 中音
C 高音
這樣:
偶(心臟)就會輕鬆多了!^^
一首歌曲 == 低音 + 中音 + 高音
所以 我的歌曲(血液波) == 低音 + 中音 + 高音 , 也沒有浪費遺漏, 通通都有完整地傳遞給ABC了^_^
我(心臟) 就不斷的重覆彈奏此首相同之歌曲(心跳固定約80左右)
則ABC , 大家就可各自躺著 , 收內力 睡大覺了^^
又打太多字了...打擾了站長~~
Posted by: K 發表於 July 8, 2009 3:32 AM個人想法,看過參考就好:
氣血不順 :
常看到這句話:
血為陰為體，氣為陽為用
血為氣之母，氣為血之帥
血: 血液之液體 , 看的到 , 為陰
氣: (低 次低 中 中高 高)之頻率共振, 能量 , 為動詞 , 眼睛看不到 , 為陽
經脈不順 : 不好意思 怕寫太多 , 改日再談~
身體很寒 :
身體很寒 , 對 , 真是的確很不好,
突然我有回想起, 也覺得 身體更是不能些熱, 身體不可(很)熱
身體可以忍受三十天 低於15度 (37-15)氣溫
但不能忍受三天 只高於3度 (37+5)氣溫
遇到稍微熱一點的氣溫，就會大量冒汗
我想,就目前上半身的情況,如不考量人本身流汗之不舒服感覺與旁人觀感,
這樣表示: 目前身體的溫度控管機制 還是好的!
就好比 :
a 正常人 夏天大太陽下 流小汗 , 表身體正常
b 正常人 夏天大太陽下 流不出汗怕冷 , 表身體生病了 發燒了
a 自動販賣機投遞出 一瓶飲料 , 不碰手 直接在夏天大太陽下擺著, 瓶外一冒冒水滴 , 表此罐為一正常好的飲料(冰的)
b 自動販賣機投遞出 一瓶飲料 , 不碰手 直接在夏天大太陽下擺著, 瓶外沒有冒出任何水滴(or冒出極少) , 表此罐為一不正常的飲料(不冰的 溫的 販賣機冷氣壞了)
a 目前身體 , 夏天大太陽下 身體中下部流大汗 , 表頭腦與上半身仍一直想力抗保持適溫, 上半身正常
b 目前身體 , 夏天大太陽下 身體中下部只流微小汗 , 表頭腦與上半身已無想法 無法保持住原本適溫, 不正常了
我自己覺得: 每次大小中暑時/夏天剛好發燒時 , 這時外出走路身體中下部的流汗量,的確會少很多 , 不過這表示自己身體生病了 , 其實不好 !
謝謝~
Posted by: K 發表於 July 8, 2009 9:48 AM