October 13, 2006

跑步機採購經驗

內視鏡交感神經切斷手術/燒灼手術 狐臭手術 後遺症 手汗手術是黑心手術
(相關網站:內視鏡交感神經燒灼手術受害者日誌:http://www.wretch.cc/blog/esteffi)
(為推廣大家認知手汗手術後遺症,今後文章都以此開頭,請看文者見諒)

我最近發現自己還是要跑步才行,因為我只能慢速的游泳,游太快的話,呼吸會很不順,心臟會受不了(大概也是因為交感神經被切斷的關係吧),但是慢速的游泳對於減肥沒有什麼幫助,只能勉強維持體重,游泳減肥的速度至少要在1000M/30min.以上,據說最好是1500M/30min.。我是可以游到1000M/30min.,但是再怎麼樣也無法到1500M/30min.的水準。而且就我最近一個月幾乎每天游泳的感覺看來,慢速游泳真的減肥效果不佳,看看那些每天都長泳一兩千公尺,但肚子卻很大的伯伯,大概就知道了.....。

對我來說,慢跑才是減肥的王道,記得五年前我曾經一個月之內瘦了快10公斤,就是靠每天慢跑6公里+把生的紅蘿蔔當零食啃(“哲學家的食譜“這本書介紹這種方法,這本書真的還蠻好看的,是一個哲學家用減肥當噱頭,騙大家去買的一本哲學書,內容不會很學術,而且非常有趣,強力推薦),一個月下來,不但瘦了而且氣色非常好,也很健康。

為什麼不能在室外跑,一定要買跑步機?
室外跑步有天氣的限制,而且我因為手汗手術後,交感神經被切除了,身體變得十分多汗,如果在室外跑步,大概跑2-3公里一定要換衣服,不然整件衣服都溼透了,真的會很容易感冒,但是每次出去跑步就要帶兩件衣服換,對女生來說真的很不方便。上健身房也不可行,距離我家最近的健身房大概要半個小時,以前是學生還有時間每天花兩三個小時來往健身房,現在上健身房對我來說,不太可能維持太久,所以我最近開始積極的找跑步機。

跑步機預算最好2~3萬以上
因為之前有很長一段時間都在健身房跑步,再加上曾經用過6999元的跑步機,所以大概知道應該要有兩萬元下上的預算比較好。本來我的預算只有兩萬以內,而且也已經決定要買一台售價大概16800的跑步機(健康大師,東森之前有在賣),但是前兩天去門市看那台跑步機,卻發現外觀沒有像圖片或者電視上那樣有質感,外觀看起來就是很塑膠,而且我上去試跑的時候,還跑的很不順,跑帶鬆掉,老闆還調了三次才勉強可以跑。所以這個經驗之後,我就決定要到門市多看幾款,而且調高我的預算到30,000元。

目前看到比較好的品牌應該就是兩種:
1.高島
2.喬山Johnson

喬山的優點:
1.售後服務好
2.保固2年,馬達5年
3.機器比較穩定專業(這是收集別人的看法得到的結果)

因為喬山他們是專業在做運動用品的公司,目前在台灣上市的股票價格也不低,約200元下上,售後服務應該比高島好(我有目前還沒有聽到有人說喬山售後服務不好,但是有聽過有人抱怨高島的在幫客人組裝機子的時候,出了一些問題;還有高島的某款低價位的跑步機很難跑)

喬山的缺點:
1.比較貴 (有人推薦很棒的喬山跑步機,但是卻要6萬多)
2.沒有機身比較小的跑步機
(因為我自己希望可以找到長度160cm以下,可收又穩的機器,但是喬山的好像都蠻大座的)

高島的優點:
1.比較便宜一點 (大概三萬就有很不錯的了)
2.有比較居家大小、容易收納的機型

高島的缺點:
1.保固只有一年(一般跑步機大概都是這樣)
2.比起喬山,並非專業的跑步機製造商,不過比起台灣其他品牌,我覺得已經好很多,我目前感覺只有喬山比高島好。

除了高島、喬山、健康大師之外,我還有去家樂福看過“輝葉“的跑步機,他有一台現在賣19888元分六期零利率,跑起來挺穩的,收納的時候還有雙油壓,感覺很安全方便,但是因為對這個牌子沒信心,而且機子也比較大(約173公分),所以後來也排除這個選擇。

我這邊特別要說一下“強生“(chanson)這個牌子,我覺得對他很反感,因為這個牌子害我以為強生就是Johnson,讓人覺得有點故意,總之提醒大家,Johnson應該是喬山;至於強生就不用管他了,雖然很便宜,但品質跟健康大師差不了多少。

最後我選擇了高島,因為高島有兩款我一看就很喜歡,大小非常合乎我的需求,展開來跑的時候才150cm長左右,收納起來的時候也不會感覺很粗獷,而且我很喜歡他們的光感應設計(把手的地方,右邊晃一晃可以加速,左邊晃一晃可以減速,雙邊一起握則是停止)。

最後決定這兩款:
(1)高島836
這台店家給我的報價是30800元,可以24期零利率分期。(但是應該可以再凹吧,第一家的老闆還堅持要30800元,只能分期12 期)

這台應該是很新的機種,因為在高島的網站上都還看不到,但是外觀跟826P幾乎一樣,除了把手不同(把手是936的樣子)。

優點:
1.剛剛好,不佔空間,長150cm,寬大概75cm左右
2.手把上面的“右手加速度and左手減速度“的設計,真的很喜歡
3.相對於960那款比較便宜
4.自動升降(其實好像20000元以上的很多都可以)
5.油壓式收納,收起來還方輕鬆的。(這個健康大師就可以了,但是我覺得836收的比較順暢一點,而且收起來的樣子好看多了)

(2)高島960
這台店家開價是38500元分24期(跟網路上高島的首頁一樣,應該可以再殺),長度比836長(約160cm),但是外觀看起來其實差不了多少,跟836 的差別在於,960的機子上面還有搭配體能檢測器,就是類似體脂的測量那種東西,可以透過那個設定身高多少,體重多少,每天該跑多少圈等等。其他的功能,據老闆說是跟836幾乎一樣,只是960又在穩一點。

最後我選擇高島的836,但是3萬元是不小的預算,最近在網路上有看到一些人在賣高島的跑步機,如果可以找到很新的二手高島貨,或許還是會買二手的吧。(喬山的也有二手的,但是非常少,而且喬山的很大座,不太喜歡)

建議大家,要買跑步機真的不要用郵購的,一定要去現場看才準,也千萬不要買購物台的東西,我現在都很慶幸自己沒有太衝動買了健康大師,不然買到這麼大座又不好用的機器,真的會很煩惱。

由 steffi_yy 發表於 October 13, 2006 11:30 PM | 引用
迴響

看了你這篇文章
我想我星期一就會去加入健身房吧
當兵的時候養成了跑步的習慣
來深圳住的這一年
附近的健身房都很爛
這個月新開幕一家連鎖的健身房
設備真的是很好
年費是3499人民幣
想到你一台跑步機
幾乎可以讓我去三年
我就覺得應該趕快加入
他現在還有買兩年送一年
不過我不知道我會不會在深圳待那麼久
還是不要太過衝動
先買一年就好了

Posted by: Moonjack 發表於 December 30, 2006 11:28 PM

所以你是大陸人嗎? OR在大陸工作

台灣的健身房都蠻貴的,大概都要年費15000以上,爛一點也要8000以上。但是以後如果我家附近有開健身房,我還是比較喜歡健身房,因為氣氛比較好,而且看到別人比較瘦就會被刺激,自然就會努力運動了:p

如果以後我身體變好了,我想去上海或者北京這些地方工作,應該是很不錯的經驗。

Posted by: steffi 發表於 January 2, 2007 1:28 AM

我是台灣人
台南出生
台北長大
大陸現居深圳羅湖區
兩個月回台灣一次吧

Posted by: Moonjack 發表於 January 2, 2007 10:50 AM

近日在覓尋跑步機 請問您最後有買嗎 是買哪一台 結果優不優 謝謝

Posted by: melissa 發表於 August 11, 2007 4:30 PM

我後來買了高島的963,二手的,非常好用

Posted by: steffi 發表於 August 14, 2007 7:12 PM

竞步健康生活馆,直营连锁,源于澳洲www.step-by-step.cn
竞步健康生活网是一家专业的健身器材网上购物平台,“竞步健康生活馆”是与之配套的健身器材实体专卖店。竞步连锁品牌系由澳大利亚沃德沃健身连锁集团与上海瑞宇健身休闲用品有限公司联手打造。我们于2005年10月在上海设立了首家旗舰专卖店 “竞步健康生活馆” ,与澳洲同步销售众多知名品牌健身产品。连锁经营,规范服务,店内配有专人进行产品选型指导,力争为每一位顾客提供良好的购物环境,量身定制最有效,最适合您使用的健身产品,详细门店地址请查阅专卖店展示。

竞步健康生活馆(旗舰店)
地址:宜川路757号(沪太路口)
电话:021-56949860
网址:www.step-by-step.cn


竞步健康生活馆(地铁莘庄店)
地址:莘朱路369号(都市路口)
电话:021-54159426
网址:www.step-by-step.cn

竞步商用健身设备展厅
地址:宜川路757号2楼(沪太路)
电话:021-56949860
网址:www.step-by-step.cn


竞步健康生活馆(浦东店)
地址:东建路912号(浦建路口)
电话: 2008/1/8日看幕
网址:www.step-by-step.cn

Posted by: 竞步健康生活网 發表於 November 17, 2007 8:20 PM

您好, 因為我最近也想買跑步機, 今天去高島有看到960, 但沒有看到您買的963, 請問您知道這兩款有什麼不一樣嗎? 謝謝

Posted by: 樹 發表於 December 15, 2007 10:36 PM
發表迴響













記住我的資訊?